Gestes et postures de travail pour prévenir les Troubles Musculosquelettiques (TMS)
Formation créée le 12/03/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation permet d'acquérir les bons gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle délétères pour la santé. Le stagiaire apprend à assurer sa propre sécurité et celle de ses collègues en mettant en œuvre des techniques de manutention élaborées et adaptées à la tâche.
Objectifs de la formation
- Prévenir les Troubles Musculosquelettiques (TMS) notamment les risques dorsolombaires et/ou autres pathologies musculaires et articulaires.
- Limiter les conséquences socio-économiques du mal de dos.
- Diminuer la fatigue inhérente au port de charge répétitif
- Travailler en équipe, échanger, organiser, transmettre.
- Sensibiliser le personnel sur la nécessité de prendre en compte des techniques de mobilisation personnalisée et/ou adaptées à la situation de travail.
- Maîtriser son environnement professionnel et savoir employer les techniques ou les aides techniques de manutention
- Savoir adapter son poste de travail à ses propres capacités physiques et mentales
Profil des bénéficiaires
- Travailleurs en ESAT
- Travailleurs en Entreprise Adaptée
- Travailleurs en ESAT ou en Entreprise Adaptée adhérant au projet de formation et ayant quelques notions de base sur le thème traité.
Contenu de la formation
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Acquérir les bons reflexes pour prévenir les Troubles Musculosquelettiques (TMS)
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Prévention des accidents du travail
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Approche anatomique et physiologique des dorsalgies, lombalgies et autres troubles
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Travail dynamique et travail statique
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Ergonomie des postes de travail
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Les principes fondamentaux pour une manutention sans risques pour le dos
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La prévention des risques dorsolombaires
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Exercices pratiques de manutention de charges sous forme d’une école de dos
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Sécurité dans les déplacements en portant une charge
Intervenant de l'IFPST, moniteur PRAP ou DUT HSE option Ergonomie Intervenante Sawsen Ayari, Ergothérapeute DE et docteure en recherches cliniques, innovation technologique & santé publique (10 ans d’expérience en EHPAD, 4 ans en réinsertion/réadaptation et 3 ans en tant que formatrice)
- Feuilles de présence.
- Mises en situation concrètes.
- Attestations de formation collective et individuelle.
- Matinée en salle de réunion - théorie
- Après-midi sur salle de travail pendant l'activité des travailleurs : analyse et corrections des process dans le but d'améliorer la sécurité
- Emploi de termes simples et consignes simplifiées et claires (ex. phrases courtes, vidéos, démonstrations…etc.)
- École de dos